Практиката показва, че прилагането на драстични диети с ниско съдържание на мазнини или въглехидрати и високо съдържание на протеини има временен ефект. Затова д-р Калоянова не обича да говори за диети, а за хранителен режим, който може да се спазва цял живот.
Особено младите момичета, които имат предразположение към наднормено тегло или диабет, трябва задължително да контролират нещата постоянно, разяснява доктор Калоянова, ендокринолог в болница "Пирогов".
Цялото видео гледайте долу:
Проектът „Във Форма“ е финансиран от “НАЦИОНАЛНА ПРОГРАМА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА ЗА 2021 ГОДИНА”, Направление 2, тема „Насърчаване на здравословен начин на живот“ на Министерство на младежта и спорта.
